今朝は起きたら10時でした。
ここ数日遅くなっています。
仕事の日は早く起きられますが休みの日は寝坊してしまいます。
来週は早く起きるために朝から予定を入れてみました。
休みの日も8時には起きるようにしたいです。
以前はもっと遅く毎日11時頃起床でした。
病気が再発して退院して間もない頃です。
その頃から比べると生活リズムは良くなってきています。
今朝は起きたら10時でした。
ここ数日遅くなっています。
仕事の日は早く起きられますが休みの日は寝坊してしまいます。
来週は早く起きるために朝から予定を入れてみました。
休みの日も8時には起きるようにしたいです。
以前はもっと遅く毎日11時頃起床でした。
病気が再発して退院して間もない頃です。
その頃から比べると生活リズムは良くなってきています。