統合失調症と僕

病気と僕のゆるい日常や考え

ここ数日、起きるのが遅くなっている

今朝は起きたら10時でした。

ここ数日遅くなっています。

 

仕事の日は早く起きられますが休みの日は寝坊してしまいます。

 

来週は早く起きるために朝から予定を入れてみました。

 

休みの日も8時には起きるようにしたいです。

 

以前はもっと遅く毎日11時頃起床でした。

 

病気が再発して退院して間もない頃です。

 

その頃から比べると生活リズムは良くなってきています。