統合失調症と僕

病気と僕のゆるい日常や考え

今日は予定がなく

一日予定がありませんでした。

午前中ウォーキングをしました。

 

お昼はレトルトのカレーとサラダ、スープを食べました。

祖母と雑談をしたりしました。

 

午後は家でアマゾンプライムでドラマを観たり、読書をして過ごしました。

 

カフェに行きたかったですが節約のため家でお茶を飲みました。

 

家で筋トレしてます。

体育館に行かなくなりました。

 

また行きたくなったら利用したいと思います。