2021-09-28 今日は予定がなく 日常生活 一日予定がありませんでした。 午前中ウォーキングをしました。 お昼はレトルトのカレーとサラダ、スープを食べました。 祖母と雑談をしたりしました。 午後は家でアマゾンプライムでドラマを観たり、読書をして過ごしました。 カフェに行きたかったですが節約のため家でお茶を飲みました。 家で筋トレしてます。 体育館に行かなくなりました。 また行きたくなったら利用したいと思います。