2021-01-11 寒いけど運動します! ダイエット 今日は寒いですね。 家でダラダラしていたいです。 外に出たくない。。 でもなんとか体育館に行って筋トレと有酸素運動しなきゃなあ。と思っております。 思っておりますが、行けるかな。。