統合失調症と僕

病気と僕のゆるい日常や考え

午前中に運動、お昼はコンビニ飯

今日は午前中に体育館に行き運動しました。

有酸素運動を中心に1時間運動しました。

 

お昼ご飯はコンビニで買いました。

家族の分も選びました。

 

父は豚骨ラーメン。母と祖母はお弁当。

僕はサラダとスープにしました。

 

家でちょっとしたハプニングが。

祖母がコーヒーカップを落として割ってしまいました。

 

カップが残り少なくなってしまいました。