2021-11-09 今日は雨なので ダイエット 日常生活 雨が降っていたので朝散歩には行きませんでした。 毎日行っているのでたまには休みます。 朝ごはんを食べてコーヒーを淹れました。 一杯9円の安い豆ですがわりと美味しいです。 体重が少し増えてしまったので食事に気をつけたいです。 今朝の体重62.1キロ。 午前中は自宅筋トレをしてゆっくりします。 午後はドラムの練習でスタジオに行きます。