一昨日風邪をひいて微熱が出ました。
今朝熱を計ったら平熱に戻っていました。
病院で処方された薬を飲んでゆっくりしています。
朝散歩とウォーキング、筋トレはお休みです。
ほぼ毎日1万歩歩いていましたが昨日は700歩でした。
たまには休養も必要だと前向きに考えています。
一昨日風邪をひいて微熱が出ました。
今朝熱を計ったら平熱に戻っていました。
病院で処方された薬を飲んでゆっくりしています。
朝散歩とウォーキング、筋トレはお休みです。
ほぼ毎日1万歩歩いていましたが昨日は700歩でした。
たまには休養も必要だと前向きに考えています。